乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成， 临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。要想远离乳腺囊肿，就要做好预防工作，我们看看不孕不育医院医院的医生是怎么说的。

乳腺囊肿的预防措施有哪些？不孕不育医院医院医生说，预防乳腺囊肿要注意以下七个事项：

1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌小知识：内分泌机能从而增进子宫的发育和康复。合用于对子宫腔容积和输卵管畅达度的检测和子宫发育不良、宫腔部门粘连、输卵管梗阻等启事所致不孕症的医治。 医治输卵管性不孕手艺之二：宫腔镜 宫腔镜手艺就是一种微创手术，是最进步前辈的妇科手术手艺。宫腔镜手术的长处是不开腹、创伤小、出血少、痛苦轻、康复快，近期归并症少，远期不影响卵巢功能。它最年夜限度地减轻了患者因手术而酿成的各类痛苦，以最小的创伤切除病灶即微创手术，站在了现当代界内科医学的前沿。 宫腔镜适合于异常子宫出血、绝经后出血、思疑宫腔内占位性病变、思疑子宫畸形、宫腔内粘连的诊断和分型、查抄不孕及不育的宫内身分、查抄习惯性流产和怀胎失败的宫颈管和宫内启事、诊断和纠正节育器位置异常、查抄与怀胎有关的疾病、查抄妇女阴道异物和恶性肿瘤、判断子宫颈管癌的规模及放射医治的效果等。宫腔镜查抄具有直观、精确、精练、安然的长处。 &nb...失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

3、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

4、自我检查和定期复查。

5、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、多运动，防止肥胖提高免疫小知识：免疫学身分，系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，产生的同种异体抗精子免疫反映，引发精子彼此凝固、损失活力或死亡，导致不孕或不育； ⑤性生活失调、性知识贫乏、全身系统性疾病及不明启事等引发的不孕约占不孕症病因的1/3摆布。 ...力。

以上就是预防乳腺囊肿要做的七点，祝您身体健康。如果您还有相关的问题，可在线咨询医生，选择一对一的沟通。网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排医生为您亲诊。