三种坏习惯让您失去健康精子。很多男性朋友在日常的生活中养成了一些不良的生活习惯，对男性的自身的健康不仅产生了极大的危害，同时也为日后的孕育埋下了隐患。下面我们来看看都是那些坏习惯影响了男性的孕育健康吧。

医院的医生介绍说，主要有下面三种坏习惯对男性的精子的健康产生了威胁：

喜欢夜生活，生活不规律

医院的医生介绍说，夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少。现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去泡一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!每天吸31支烟以上者，产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比，精浆的数目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的精浆中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

长期工作紧张，压力大

医院的医生指出，工作的心理紧张影响内分泌小知识：分泌激素测定FSH、LH程度上升，E2程度降落，达到绝经期程度，需化验3次后确诊。3、B超查抄：B超查抄可见卵巢小，未见卵泡;若是卵巢正常年夜小，可见小卵泡，则属于无反映卵巢综合征。4、腹腔镜查抄或剖腹卵巢活体组织查抄：卵巢早衰时卵巢体积小、萎缩、卵泡发育不显著，镜下未见始基卵泡，卵巢呈现间质纤维化，卵巢内呈现抗卵巢抗体。5、阴道脱落细胞：阴道脱落细胞表白雌激素程度低下，底层细胞，以低层细胞为主。卵巢早衰性不孕如何医治?华博大夫向您保举“3D孕育微环境医治系统”病院的大夫说，对于卵巢性疾病的医治，若是单纯地用药物调度达不到迅速根治的效果，手术医治的话还会对生殖器官造成毁伤，要想达到根治的效果就要修复卵巢的微环境。其中包含卵巢的发育成熟环境、卵巢的组织细胞布局是不是完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量、原始卵泡可否发育成熟并排卵、卵巢浆膜层的厚度及成熟卵子可否顺利排出环境等等...。工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示，长期或重度的紧张会导致精浆量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

>>>>>>>>>有更多的问题?咨询在线医生<<<<<<<<<<<

挑食、偏食，营养不均

饮食的失衡会导致精子营养不足。现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精浆的成分必然会随之变化。因为精浆本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

以上就是对影响精子质量的坏习惯的介绍，自我检查一下，您是否也有上述的坏习惯呢?男性朋友们要想健康的孕育不能是光说说而已的，还在日常的生活中做出表率，避免不良习惯的影响。如果您还有其它不孕不育医院小知识：不孕不育医院病院方面的问题，可以联系我们的大夫。...方面的问题，可以直接来电或者是在线咨询我们的医生，我们将竭诚为您服务。