预防卵巢囊肿 女性朋要如何预防卵巢囊肿的发生 卵巢囊肿已经成为女性妇科疾病中一种发病率...卵巢囊肿的发生?随着女性生活和工作的压力...分析，实例等参考请浏览相关页面。

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　　不孕不育医院医院医生指出，卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。在幼女和绝经后的妇女，卵巢囊肿常为恶性，应引起重视。

　　卵巢囊肿的五大预防方法有：

　　一、饮食注意：在饮食上也要十分的注意，一定不要吃被污染过的食物，和水等多种食物，要在生活中尽量多吃一些绿色的有机食品，防止病从口入。

　　二、良好的心态：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　三、加强身体锻炼：在日常的生活中要加强身体上的锻炼，增强体质，注意要多在下运动。而且多出看，可将体内酸性物质排出，防止形成酸性体质。

　　四、妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，每年最少要做一次妇科检查。

　　五、有规律的生活：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。