前列腺不育症以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗小知识：医治办法，下面是华博病院的医生给您做的介绍：1、排尿中断：前列腺增生引发尿液里的结晶体容易凝固构成膀胱结石，造成排尿俄然中断，老年人排尿中断和呈现膀胱结石是前列腺增生的强烈“旌旗灯号”。2、脱肛、便血：此种症状首要产生在前列腺增生经久不愈的患者身上，这是因为前列腺增生会导致男性呈现长时间排尿不畅，导致腹部压力增高，引发脱肛、便血或产生“小肠气”。3、夜间尿失禁：此种症状多产生在夜间，患者在睡觉时，尿液会不受节制地本身出尿道中流出，严重者在白天也会有这类现象产生。>>>>>征询在线医生<<<<<4、排尿次数增多：前列腺组织增生会榨取尿道，使患者呈现排尿次数增多的症状，不管是白天或晚上，排尿次数会慢慢增多，排尿时间间隔短，不时有尿意。5、排尿迟疑不畅：患者呈现尿意时，在厕所里站很年夜一会小...效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢?下面，医院不孕不育医院医生为您介绍几项前列腺不育症注意事项。

医生：前列腺不育症应注意的十大事项

1.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

2.多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

3.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

4.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

6.防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

7.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎小知识：前列腺炎、前列腺肥年夜、性功能降落。若不及时注意还会产生危险。是以，坚持洗濯会阴部是预防前列腺疾病的一个首要环节。>>>医治前列腺增生要几多钱呢<<<对于前列腺肥年夜，在某种程度上是会激发早泄、阳痿等功能障碍的，也就会间接地影响到男性的生养能力，造成男性不育的产生。所以，希望广年夜的男性伴侣们在生活中必然要养成杰出的生活习惯，注意饮食规律，加强体质熬炼，如许才能有效地预防前列腺肥年夜的呈现。...，性功能下降，严重会引起精浆的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

8.避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人更要注意。

10.克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

以上是对前列腺不育应注意的十大事项的介绍，如果您还想了解更多关于前列腺的问题请点击在线医生咨询，我们的医生会为您做详细的解答。医院不孕不育医院医生提醒，得了前列腺，除要做好保健以外，最主要的是及时治疗，才能早日康复。