元宵节的由来


农历正月十五元宵节，又称为“上元节”（theLanternFestival），春灯节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。

孕妇小知识：妊妇养分品，起首要体味你缺甚么，你补的目标是甚么。如何知道本身缺甚么呢？这就要求体味本身所处孕期的养分需求特性，因为分歧的孕期养分需求是分歧的。分歧孕期的分歧养分需求：1、孕初期：这一期间养分需求的特性是热量的需求其实不高，即对食品量其实不要求很年夜，只需饮食均衡，包管优质蛋白质的摄取，填补少量叶酸便可。若是早孕反映很严重，进食很少，热量及各类养分素都很难包管，可以选择一些妊妇奶粉或复合维生素和矿物质填补剂等妊妇养分品。妊妇奶粉一般来讲都强化了维生素、矿物质，可是通常热量都比较高。若是你的平常饮食十分正常，就不需求再额外喝上好几杯妊妇奶粉，不然容易造成热量的超标。2、孕中、晚期：热量的需求增添，一些维生素矿物质的需求量均增添。如钙的需求量，中国的保举标准为孕中期（4~6个月）逐日需求1000毫克，孕晚期逐日需求1500毫克。中国人群炊事布局的一个明...过元宵节注意指南

医生提醒：元宵味道虽好，但也不能多吃，孕妇在食用元宵的时候也应特别留意，每次吃个一二两也就足够了，吃元宵最好再喝汤，这可以促进消化吸收；同时，在吃元宵时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两主食。

元宵节与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。给人一种此景只在天上有的感觉，准妈妈免不了外出观赏，医生提醒只要做到一下几点就可放心的外出好好欣赏元宵美景了

1、看灯时间不要超过2小时，以免过于兴奋和劳累，因出汗太多着凉。

2、带上保温水壶，适时喝点温热的开水。

3、多带一件大衣或斗篷，防止着凉。

4、不要去人流小知识：人流术，安然、精确、深受女性相信，填补了我省妇科范畴的空缺。...过多的地方，以免发生挤撞危险。

5、户外的灯会好过室内的，室内灯会如果人多，那里的空气不新鲜，容易使受到细菌感染。