准妈妈知识 准妈妈工作时应该注意哪些?
医网摘要:
准妈妈小知识:准妈妈测量根本体温要注意!为了提高测量根本体温的精确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便利用时随手可取,尽可能削减勾当。若是起床拿体温计,就会使根本体温升高,使这一天的体温数值落空意义。以上是长江病院不孕不育医院医生对于测量根本体温对女性不孕的意义是甚么的诠释,若是您想体味更多相关知识请点击在线医生,我们的不孕不育医院医生将与您在网络上一对一直接交流,帮您消弭疑惑。...工作时应该注意哪些?妇产科医生指出,只要在办公室上班的时候注意一些细节上的保护,孕期
小知识:孕期间非论是肚子里的胎儿,还是妊妇本身都是很是的脆弱的,需求取得良多的呵护才能避免这些危险!孕育知识尤其首要,那么下面我们就一路来看看妊妇常见的一些危险吧!一、产前出血:是指有身28周后的阴道出血。首要产生启事有四点:(1)胎盘异常:前置胎盘、胎盘初期剥离最为常见。(2)子宫颈与阴道疾病:如宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。别的,阴道外伤或异物置入等,也会造成出血。(3)泌尿道感染酿成的血尿。(4)血液科疾病,如:凝血功能异常。体味了孕育知识产出产前出血时,应尽快救治并找出出血启事。超声波可得知有没有前置胎盘,如肯定无前置胎盘,则应进一步确诊是不是有子宫颈或阴道疾病。在怀胎的后期妊妇常呈现的危险。别的,尿液查抄及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊环境,比如胎盘初期剥离,若是具有剖宫产的前提,以尽快出产为好。2、怀胎糖尿病:孕期,因为种种激素身分而产生抵当胰岛素的作用,构成所谓怀胎性糖尿病,孕...坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面作用。
那么,孕期坚持上班的职业女性又应该在办公室注意什么呢?孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节,谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。
注意一:多晒太阳防缺钙
怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置;每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。
注意二:劳逸结合防脚浮肿
怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女无论如何不适合再穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。
注意三:减少使用电脑
现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,但很多孕期女性都认为“起码图个心安”。医生则指出,最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。其实很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候,也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。
另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。
注意四:避免重体力劳作
办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。
注意五:留心办公物品风险
防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。
转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。
复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。
电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。
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