无精症小知识：无精症等。所以女方不适合做人工授精。...的预防及保健是可以从日常生活中做到的，医生介绍要从以下六点内容做起：

无精症的预防及保健是可以从日常生活中做到的，医生介绍要从以下六点内容做起：

1.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子小知识：精子运送梗阻 ①精子运送梗阻 先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎。淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死。射精管梗阻。不克不及生精的睾丸体积缩小，质地软，贫乏弹性;而梗阻性无精症者则睾丸体积多正常，饱满，有弹性。 ②精子天生障碍 先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全。睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎归并睾丸炎等所致的睾丸萎缩。X线照射。内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下。维生素A、C、E及复合B贫乏。 无精症临床表示 一般无临床症状与体征。部门病人有前列腺炎、精囊炎、附睾炎、附睾结核等病史。部门病人有睾丸发育不良、睾丸萎缩、附睾结节等局部体征和其它全身症状。 ...的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

4.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

5.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

6.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

综上所述，只要在日常生活中注意保健，是可以预防无精症的产生的。改掉不良生活习惯，多了解关于男性健康的知识。我们的生活不但要充实还要更健康。