早泄小知识：早泄的成因年夜多是精神性的，器质性病变较少见。因此当以重新成立射精的反射性反映为先，并去除各类可能诱因如神经衰弱、精神心理严重以及生殖系(尤以龟头部)的感染等，早泄往往能及时得以纠正。故国医学认为早泄的病因，不过乎阴阳失调。本症有真假之异：实证每田相火炽盛所致;虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。医治当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火随之，则早泄作矣。古代房中家为了达到房术摄生乃至延龄益寿之目标，在惜“精”思想的指导下，创建了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操”和应急办法，虽然有其糟粕的一面，但古房中家创建的意念转移，抑阴提气，运气动阴等法，应用于临床调节早泄，每可取得...(Ejaculation)是指射精发生在阴茎小知识：阴茎不克不及勃起，或勃起不坚固，以致不克不及进行性交。 2）不射精； 3）精液过少； 4）血精：精液呈粉红色或夹有血丝； 5）射精疼痛、排尿坚苦； 6）白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物...进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象)，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。”

1、早泄患者的首先还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

5、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

8、最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。