预防痛经，经期保健要做好?痛经严重影响到女性小知识：性子宫颈炎的一种表示。因为慢性炎症的刺激，颈管黏膜局部增生，逐渐向外口凸起，便构成息肉，这就是宫颈息肉。息肉的根部年夜多附着在子宫颈外口或者在颈管内。息肉一般较小，直径多在1厘米以下，一个或多个，色鲜红，质软，蒂颀长，易出血。医治编制是手术摘除息肉。不过，这是"头疼医头，脚疼医脚"的对症医治。只是治本，并不是治本。若是宫颈慢性炎症未肃除，那么息肉摘除后常会复发。宫颈息肉有恶变可能（恶变率为0.2%~0.4%），所以摘除后应送病理科查抄。对于需求生养的女性来讲，得了宫颈息肉后最关心的莫过于它是不是会影响有身和临蓐的问题。宫颈息肉对有身自然会有影响。因为位于宫颈口的息肉，犹如栅栏一样，会阻碍部门精液入宫。精液少了，精子量必定削减，那就会降落受孕率。再说，宫颈息肉的素质是慢性子宫颈炎症。既然是炎症，必将会有许多炎性分泌物。分泌物中含有年夜量的红、白细胞和致病菌。这些分泌物粉碎了阴道的...经期的工作与生活，当下由于女性不良的生活习惯、生活与工作压力大等原因，越来越多的女性出现痛经的状况。女性痛经怎么预防呢?女性经期保健做得好，就能有效的预防痛经。以下不孕不育医院医院医生为大家详细讲解：

1、经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

2、自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗小知识：医治，成果常是没有治好，重新复发的机率很是高。因为宫颈糜烂与初期子宫颈癌肉眼难以鉴别，所以女性应做常规体检，及时体味本身的身体环境。若是感触感染不适，最好到病院查明启事。...可能引起经血潴留的疾病。

3、经期要注意饮食调理经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施治。


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