在生活中，某些大家都不太注意的，而这些不良的生活习惯也许是导致男性不育的罪魁祸首。一些男性不育患者并非器质性原因引起，而是源于不良的生活习惯。因此，我们应重视这些不良习惯。
（1）精神忧郁及过度疲劳：在发病的因素中，精神因素是一个很重要原因。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能，导致不育，我们不应忽视它。
（2）穿紧身牛仔裤。男性学医生和泌尿学医生认为，紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子小知识：精子活力低下。所有有运动能力的精子都属勾当精子，精子的勾当力(活率)是以勾当精子中具有向前运动能力精子的百分率来计算的。 弱精症就是精子活力低下。所有有运动能力的精子都属勾当精子，精子的勾当力(活率)是以勾当精子中具有向前运动能力精子的百分率来计算的。 导致弱精子症的常见启事有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，勾当能力弱;2、精液量少;3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、养分、代谢等均晦气于精子的勾当和存活;若存在抗精子抗体，可使精子凝固，从而落空了勾当能力。 精子的活力一般分为5级：0级暗示精子不克不及勾当;1级暗示精子勾当能力差，只在原地爬动;2级暗示精子勾当力一般，只向前曲线运动;3级暗示精子勾当很好，直线向前运动;4级暗示精子勾当极好，呈快速直线前向运动。正常时，3级与4级之和应逾越50%，勾当精子中至少有25%的精子呈直线...的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
（3）长时间骑车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液小知识：精液常规查抄正常，多次性交后试验阳性，女方血清中或宫颈黏液中存在抗精子抗体，或抗卵透明带抗体阳性，便可诊断为免疫性不孕。...的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等，这也往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
（4）洗澡的温度过高。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏"杀机"。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成"死精"过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在34℃左右为宜。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的"温热避孕法"根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。
（5）吸入厨房油烟。厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。我们在平时应注意一下这方面的原因。