怀孕期小知识：孕期应该怎样进行调度，不孕不育网妇产病院，为便利女性救治，病院特设网上征询诊平台可提早预定医生并节流挂号费、征询、预定等节流时间的同时还能更好呵护隐私，让女性救治变得更贴心。如有甚么问题欢迎点击在线征询！...间，医生们都建议一定要保持良好的情绪、饮食合理、营养均衡、做适当的运动，这样宝宝才健康，这已经成为准妈妈们遵守的基本规则了。可是如何达到饮食合理，营养均衡的，确实每个准妈妈迫切想知道的内容。不孕不育医院医院的妇科医生认为如果孕前及怀孕的早、中、晚都由师来分辨体质状态，并给予饮食卫生教育或药物调理，则更能促使孕产妇孕期平稳、产期顺利。

由于强调根据妊娠月份的不同，随时更换食谱，以在胎儿发育的不同时期有针对性地进行调养。

1.孕早期：以养胎气为主。在此时期，胎儿还未定形，不宜服食药物，重要的是调心。食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。如果有呕吐、反胃、恶心等妊娠反应症状，可用止呕和胃的食疗方，如：用新鲜艾叶炒蛋食用等，均可起到温经安胎的作用。

2.孕中期以助胎气为主。在饮食方面，孕妇小知识：妊妇都能安然、顺利的拥有的宝宝，不孕不育医院病院病院引进了今朝世界上最进步前辈的彩色超声手艺——四维彩超。它可以或许多方位、多角度的检测宝宝的环境，同时，对宝宝的身体发育环境进行排畸查抄，因为妊妇良多欢迎能力有限，您来院前必须提早预定。建议年夜家提早两周预定，以便我们为您提供更好的办事(经由过程德律风及网络预定四维彩超产检的者不仅可以不消列队直接救治，还会赠予您宝宝的出色视频光盘一张，准爸爸也能够陪同查抄)>>>做最进步前辈的四维彩超刻录宝宝生长记实生命最初的打动——胎儿零岁写本相关阅读：四维彩超看胎儿性别可以吗？不孕不育医院病院病院四维彩超预定热线：(办事时间：24小时办事)德律风忙音或无人接听时请直接利用网上预定功能，工作职员会及时给您回电不孕不育医院病院病院四维彩超网上预定：非论是网上预定还是德律风预定，预定成功后工作职员城市给您手机发送一条预定成功...要做到美味及多样化，也就是营养丰富，但不能吃得太饱；要多吃蔬果利通便。这时期，孕妇阴血常不足，易生内热，宜养阴补血。例如：党参30克、龙眼干10克和红枣10枚，煮水当茶饮，以滋养气血。

3.孕晚期：孕妇以利生产为主。多数孕妇因脾气虚，出现水肿的症状。此时的孕妇因阴虚血热，胎热不安，极易出现早产。饮食要热饮，但不可进食燥热的食品；要补气健脾，滋补肝肾以利生产。例如：海参烩香菇、瘦肉。

医生提醒：临产时，孕妇不可大量服食野山泡参、西洋参、高丽参等补气药，否则会造成气行血行，导致孕妇生产时出血过多。可见，每个期间都不同，切不可乱用药，建议还是在医生的指导下食用食补。